Gratis Qi Gong i botanisk have

Qi Gong er en ældgammel kinesisk bevægelseskunst, som i disse år vinder større og større indpas i det moderne Danmark. For virkelig at forstå denne praksis, må den opleves i egen krop. Derfor er jeg dedikeret til at sprede det gode budskab – i et praksisnært format.

Qi Gong er en del af den traditionelle kinesiske medicin og har rødder i Tao Te Ching. Den deler slægtskab med andre helende praksisser som zoneterapi og akupunktur. Gennem en række bevægelser arbejder man på at styrke og hele kroppen indefra. Øvelserne er på overfladen enkle, og alle kan være med, (det er også populært blandt folk i 60’erne) men under den enkle form gemmer sig en dybde, som giver mulighed for vedvarende fordybelse og udvikling.

Der er desuden fokus på koordination, og kombinationen af disse elementer skaber et solidt fundament for at træne kropsbevidsthed – på en både behagelig og elegant måde.

vi mødes ved Amfiscenen i botanisk