Punks Not Dead: Yoga under åben himmel

Søndag er en oplagt dag til lidt selvomsorg og hygge, og det vil vi gerne være en del af.

Yoga handler om at skabe balance mellem krop og sind, men det styrker også ens fysiske velvære (fleksibilitet, muskler, kropsholdning) og mentale velfærd (reducere stress og angst). Yoga kombinerer blandt andet fysiske øvelser med åndedrætsteknikker.

Julie, som vil være dagens yoga instruktør har sammensat et program hvor alle aldre kan være med.

Grib yogamåtten og kom til yoga. Vi starter kl. 11.00 og vil være i gang i ca. en time. Derefter vil der være boller (VG) og kaffe.

Gratis Entré

Entreen er gratis da vi skaber kultur for alle, men støt gerne med en mønt.

Billig Bar

Vi har kolde bajere, sodapops og vin i baren med priser fra 12 kr.

(Vi tager mod kontanter, Mobile Pay eller betalingskort)

Husregler:

Ingen vold

Ingen diskrimination

Ingen hårde stoffer