Taknemmelighedscirkel m. YogaWave

Følelsen af taknemmelighed sænker stressniveauer i kroppen og giver øget glæde, velvære og ro. Til Taknemmlighedscirkel med YogaWave skal vi derfor kultiverer taknemmelighed. Vi skal helt ned i gear, hvor vi kan lade taknemmeligheden gro. Vi starter med nogle fælles vejtrækningøvelser og meditation, hvor vi sammen finder følelsen af taknemmelighed. Derefter skal vi arbejde med vores egne individuelle oplevelser med taknemmelighed, og det vil være muligt at skrive nogle refleksioner ned til sig selv til fremtiden.

Om YogaWave

YogaWave er et ungt yogafællesskab, der har yogahold og events rundt omkring i Aarhus. I YogaWave mødes vi om lysten til en bæredygtigt livstil for krop og sind, hvor det at stoppe op, mærke efter og sænke hastigheden i et ellers travlt samfund er en styrke

Yoga Wave er også skabt for at gøre Yoga økonomisk tilgængeligt for alle uanset økonomisk ståsted.

Arrangementet er en del af UngeLiv præsenteret af Frontløberne med støtte fra Gl. Skanderborg Fonden.