Center for Mental Sundhed – Et roligt åndehul under Aarhus Festuge

Foreningen Center for Mental Sundhed ønsker at etablere et åbent og non-profit arrangement under Aarhus Festuge med fokus på mental trivsel, restitution og psykologisk bæredygtighed

Arrangementet består af en række aktiviteter inden for mental sundhed, herunder:

• Undervisning i evidensbaserede metoder inden for mental trivsel (fx mindfulness og stressreduktion)

• Guidede meditationer

• Faglige oplæg og talks fra relevante og kvalificerede oplægsholdere inden for psykologi, ledelse og mental sundhed

Formålet er at tilbyde et roligt, tilgængeligt og fagligt funderet supplement til Festugens øvrige program. Arrangementet skaber et åbent rum, hvor borgere og gæster kan trække sig kortvarigt fra højintense aktiviteter og opnå øget mental klarhed, ro og trivsel.

Initiativet er non-profit, og alle aktiviteter er gratis og åbne for offentligheden. Nogle af foredragene vil kræve tilmelding.

Arrangementet afholdes i et midlertidigt telt opstillet på Jette Tikjøbs Plads.

Aktiviteterne vil foregå løbende i dagtimerne og tidlige aftentimer (slut senest 22.00) og vil typisk bestå af:

Kortere oplæg (20–45 min)

Guidede mindfulness sessioner (15–30 min)

Åbent drop-in format, hvor deltagere kan komme og gå

Der forventes et moderat antal deltagere ad gangen (anslået 5–50 personer).

Arrangementet vurderes ikke at have væsentlig påvirkning på trafik eller fremkommelighed, da:

Deltagelse foregår som “drop-in” uden store simultane publikumsstrømme

Der ikke forventes kø-dannelse eller større forsamlinger uden for teltet

Der ikke anvendes stærk forstærket lyd, som tiltrækker større publikumsansamlinger. Der vil blot være en dæmpet soundboks med en tilsluttet mikrofon til oplægsholdere og undervisere - og roligt understøttende musik.

Der vil derfor ikke være behov for særskilt trafikregulering.

Arrangementet afvikles i et kontrolleret og roligt setup

Der anvendes ikke alkohol, åben ild eller lignende

Der vil være frivillige til stede til at facilitere afviklingen og sikre ro og orden