Havyoga

Tag med på en sanselig rejse under havets overflade, når Kend Dit Hav inviterer til havyoga under temaet Jordnær fremtid.

Gennem rolige yogabevægelser, guidet visualisering og lyden af bølger dykker vi ned i havets verden. Her bruger vi kroppen til at forestille os, hvordan det kan føles at eksistere under overfladen – som en del af havets bevægelser, rytmer og liv. Måske svajer vi som tang i strømmen eller glider gennem vandet som en haj.

Eventet er for alle, både nybegyndere og øvede. Du skal blot have lyst til at deltage og være nysgerrig på, hvordan yoga, lyd og fortælling kan føre dig tættere på havet.

Medbring gerne din egen yogamåtte. Der vil være et begrænset antal måtter til rådighed.