Lær at lave spread: Spread the Love, Love the Spread

🌻Lær hvordan du laver lækre grøntsagsspreads til dit brød med friske og lokale ingredienser.🌻

Du skal spise 600 g grøntsager og 100 g bælgfrugter om dagen! Du har spist din salat, dine bagte rodfrugter, dine friske rodfrugter, men du har stadig ikke spist nok? Hvis bare du også kunne få dine grøntsager og dine bælgfrugter, mens du spiser dit rugbrød eller din surdejsbolle… Vi har et forslag til dig. Har du nogensinde hørt om GRØNTSAGSSPREAD?!

Spread er en nem og lækker måde at bruge grøntsager og/eller bælgfrugter i din hverdag. Mulighederne og kombinationerne af ingredienser er uendelige. Bare spørg dine tyske venner. De er mestre i spreads.

🍆🥦🫑🍅🫛🍄‍🟫🔜🫙

I denne workshop vil Mellemfolkeligt Samvirkes klimaretfærdighedsgruppe lære dig, hvordan du nemt kan lave dine egne spreads med dine yndlingsgrøntsager og bælgfrugter og inspirere dig til at være kreativ med dine ingredienser. Vi leverer ingredienser og en grundopskrift, der nemt kan tilpasses dine præferencer og det, du har i dit køleskab, og vi deler også vores yndlingskombinationer. Du kommer hjem med masser af nye ideer og et lækkert hjemmelavet pålæg.

❤️Spread the love, love the spread (on your bread)🍞