Mental Sundhed - Talks & aktiviteter

Center for Mental Sundhed inviterer til en række gratis aktiviteter med fokus mental sundhed. - I et smukt telt lige ved vandet.

PROGRAM:

Mandag 31. aug - Tema: Mental sundhed i ledelse

07.00-07.30: Morgenmeditation (åndedrætsmeditation) v/ Johanne Hyldgaard, stud.cand.psych

07.45-08.15: Morgenmeditation (kropsscanning) v/ Johanne Hyldgaard, stud.cand.psych

16.30-17.30: Talk: "Tør I? – når tillid er nøglen til trivsel i teamet" m. Tobias Bartholdy, tidligere NK ved Slædepatruljen Sirius.

18.30-19.30: Talk: "Trivsel er ikke et personalegode" m. Morten Fogsgaard, erhvervspsykolog, ledelsesrådgiver og forfatter.

20.00-21.00: Talk: "Personligt lederskab - En nøgle til mental sundhed" m. Marc Skjerning, cand.merc, kaospilot, søofficer

Tirsdag 1. sep:

07.00-07.30: Morgenmeditation (åndedrætsmeditation) v/ Marc Skjerning, cand.merc, kaospilot, søofficer

07.45-08.15: Morgenmeditation (kropsscanning) v/ Marc Skjerning, cand.merc.sol, kaospilot, søofficer

16.30-17.30: Talk: "Naturens betydning for den mentale (folke)sundhed" m. Simon Høegmark, foredragsholder, forsker, forfatter og naturterapeut.

18.30-19.30: Talk: "Self-compassion - en evidensbaseret vej til mental sundhed" m. Johanne Hyldgaard, stud.cand.psych

20.00-21.00: Talk: “Styrk din mentale sundhed i modgang” m. Jonas Folmann, tidligere Jægersoldat

Onsdag 2. sep - Tema: Unges mentale sundhed

07.00-07.30: Morgenmeditation (åndedrætsmeditation) v/ Johanne Hyldgaard, stud.cand.psych

07.45-08.15: Morgenmeditation (kropsscanning) v/ Marc Skjerning, cand.merc, kaospilot, søofficer

16.30-17.30: Talk: "Hvordan går det med de unges mentale sundhed?" m. Anders Koefoed, cand.pæd., Børns Vilkår

18.30-19.30: Talk: "Kan AI hjælpe os, når livet er svært? – kunstig intelligens og unges mentale sundhed" m. Malene Damholdt, professor i psykologi CAISA, Aarhus Universitet

20.00-21.00: Samtale: "Fra bekymring til handling – hvad styrker unges mentale sundhed?" m. Lene Tangaard, professor i psykologi, Aalborg Universitet

SE LINK