Morgendans

Morgendans – kom og dans frit

For tredje år i træk inviteres du til morgendans på græsset i Rådhusparken. Her begynder dagen under åben himmel med bevægelse, musik, nærvær og fri deltagelse.

I år folder formatet sig ud over fire dage med tre forskellige undervisere: Christine Sisu Wiklund, Signe Erritzøe og initiativtager til morgendans - Matilde Mørk. Med hver deres indgang til dansen inviterer de publikum til at åbne kroppen op, mærke dagens begyndelse og bevæge sig sammen på tværs af alder, erfaring og baggrund.

Alle kan deltage. Der kræves ingen danseerfaring, og man kan komme alene eller sammen med andre.

Program kl. 9–10

Tirsdag d. 1.9.

Underviser: Christine Sisu Wiklund(Psykomotorisk terapeut)

Intuitiv Morgendans: På intuitiv dans guides du til at undersøge, lege og afprøve hvilke bevægelser der findes inde i dig som gerne vil udtrykkes. Alle kan være med, ingen trin er rigtige eller forkerte og du guides til at slippe selvbedømmelse og læne dig ind i en mere selvkærlig og nydelsesfuld måde at være dig i din bevægende krop.

Onsdag d. 2.9.

Underviser: Matilde Mørk(Danseterapeut)

Blid danseterapi: Kroppen åbnes op til liv og vibration. Bevægelserne er frie og musikken støtter dig ind i et nærvær med din krop her og nu.

Torsdag d. 3.9.

Underviser: Signe Erritzøe(Fri dans)

Fri morgendans: Fri morgendans gør dig glad i kroppen og efterlader dig med følelsen af at have været til morgenfest. Signe guider dig ud i forskellige former for sjov bevægelse, som er fuldstændig frivilligt. Du kan gøre lige hvad der passer dig eller hvad din krop kan eller har lyst til. Det kræver ingen erfaring med dans.

Fredag d. 4.9.

Underviser: Matilde Mørk(Danseterapeut)

Blid danseterapi: Kroppen åbnes op til liv og vibration. Bevægelserne er frie og musikken støtter dig ind i et nærvær med din krop her og nu.

Det er muligt at donere et frivilligt beløb via mobile pay til underviserne.